在一次聊天中，我们在聊在之前的岁月里，你最后悔的事情是什么，大家都说出了自己后悔的事情。安静片刻之后，顾旺说出了她最后后悔的事情，就是发生了婚外恋，她的话音刚落，都把我们吓到了，说她什么时候有的婚外恋，我们怎么都不知道呢?
她把其中的过程告诉我们之后，我们都非常的惊讶!她说她现在非常的痛苦，想要结束这段关系，但是面对着对自己不管不问的丈夫瞬间又打消了跟情人断的念头。最后她又说了，如果世界上有后悔药的话，应该是最畅销的药品，很显然她还是后悔了。
生活中很多人都知道婚外恋是玩火自焚，但还是有很多人愿意去。真的验证了那句，当局者迷，旁观者清。当自己身临其中的时候很难自拔。那么，40岁陷入婚外恋怎么办?可以从以下几点来分析。
第一点、从各种角度考虑
毕竟40岁已经到了人一生中的中年，孩子也大了，基本上都懂事了。就算你的配偶没有发现，都会被自己的孩子发现，孩子发现之后，你在孩子心中的形象就粉碎了。对你失去了信心，有的孩子还表示，你背叛了爸爸(妈妈)，我就不认你了。那么，你认清楚了你现在的角色，不想磨灭在孩子心中良好的形象，就跟情人断干净。
第二点、经营好淡化了的夫妻感情
现实生活中很多人，在谈恋爱的时候感情都很甜蜜。婚后呢!男的多数为家里的经济开支忙碌着，女人则多数照顾起了孩子。两人很少谈情了，有的为了能多挣钱聚少离多，夫妻感情就越来越淡化。还有一部分是因为没有钱，多多少少也会因为没有钱，让两人的关系变得不好。这时两人的状态不是想怎样增进感情，而是在为钱发愁。夫妻心理状态发生了很大的变化，两人很难和睦相处，可能说话都是句句带刺，戳伤对方的心。那么，这时情商高的人，会去学习一些解决困难的好办法。其实夫妻感情也是需要经营的，在各种条件都不太好的时候，一般都是负面信息太多了，你的每一句话在无形中都像一把刀子，在向对方砍去，这样的相处模式的婚姻很容易陷入婚外恋。那么已经陷入婚外恋的朋友，要明确婚外恋是否能给你带来长久的快乐，如果不能请早点断掉。断了之后，就要学着修复夫妻感情，改变以往的相处模式，学着经营好夫妻感情。
第三点、冷静思考、理智处理
作为一个40岁的中年人，更应该要明白自己需要的是什么，意外出现的那个人值不值得你付出。不管他是否比你家那位有钱、有权、有情调，更懂得体贴你，可是这个人真的值得你舍弃你现在的一切吗?他愿意舍弃他的一切跟你过下半生吗?如果不是，请你放弃。女人的代价比男人的高，你会失去孩子的抚养权，你没地位、没房子，最后落得一无所有。还遭到世人的嫌弃，包括你自己。