想知道离婚后如何开始享受单身生活?对于重新回到那里,有点紧张是完全正常的,但是有太多的机会在等着你,有太多的方式让你过上一个令人惊讶的、积极的、有趣的单身生活。我们将通过如何享受离婚后单身的指南来帮助你抓住这些机会。
1、需要时间来治愈。
单身是一个很大的改变,所以要花时间去适应。关注你的日常需求——吃饭、睡觉和保持活跃。尽管之后一段时间你的情绪可能会起伏不定,但请记住,随着时间的推移,你会逐渐适应新生活的。相信你自己的情感力量和恢复能力。
2、转变心态。
人生是一场冒险,对你来说有无限可能。每当你对单身感到沮丧时,无论是在心里还是大声告诉自己真相:单身是一个让自己接受新事物的机会。关注单身的好处——你甚至可以列一个清单——这样你就可以让自己进入状态,享受生活的这一篇章。
快乐和你的心态有很大关系。如果你能提醒自己单身的好处,你就走上了享受人生这一阶段的正轨。
3、规划出你想要的生活。
设计你生活的新篇章,优先考虑你的幸福。把你人生的这一新篇章想象成一个你可以随心所欲设计的项目,并以书面形式规划出你的目标。做这件事是令人兴奋的:你是你生活的导演,你可以决定节目如何进行。现在你是单身,绝对没有什么能阻止你实现那些你在婚姻期间可能搁置的目标。
例如,你可能会发现单身让你有更多的时间专注于你的事业。或者,你可能会发现你的离婚让你意识到你宁愿少花点时间在工作上,多花点时间参与你的社区。这个选择,或者完全想象另一个,完全取决于你。
4、培养一个新的爱好。
一项创造性的活动可以给你的生活带来很多意义。如果你曾经想尝试绘画,种植一个花园,或者开始你期待已久的小说,现在是时候了。你可能会惊讶于自己的创造力,并通过创造能产生快乐的东西来寻找快乐。
如果你需要给自己一点动力,参加一个学习新爱好的课程是一个很好的开始。查看你所在地区的烹饪或艺术课程,或者加入一个写作小组。
5、与你周围的环境重新建立联系。
你生活的地方充满了快乐的机会。虽然我们的手机和屏幕经常会让我们感到非常孤立,但观察你的邻居和自然世界会给你一种联系的感觉。微笑着和每个人打招呼,在树林或公园散步,在真实的世界而不是虚拟的世界中寻找快乐。
当你在外面探索世界的时候,你可能会有机会点燃一段新的爱情火花。如果你还没有准备好,没有必要强迫自己这样做——单身可能太好了,不能放弃——但是保持开放的心态,看看生活会带你去哪里。
6、对每个邀请都说好。
每个机会都是从生活中榨取更多的机会。离婚后的孤独可能会很有诱惑力,但不要落入这个陷阱。如果一个朋友甚至熟人邀请你去某个地方,试一试——最糟糕的事情就是度过一个无聊的夜晚。保持活跃和社交是享受单身生活的重要部分。
这里有一些例外。如果有人让你感到不安全,相信你的直觉,考虑拒绝他们的约会邀请。
对每个邀请都说好并不意味着你必须避免回家。虽然有些人觉得离婚后很难独自在家,但找到你喜欢的活动——比如阅读、做家务,甚至看电影——可以让你的家感觉像一个安全的空间。
7、依靠你的支持系统。
你的朋友和家人是有意义联系的来源。你对这些关系投入的时间和精力越多,它们就越能繁荣发展,满足你的情感需求。拿起电话,给你的朋友和家人打个电话,邀请他们过来吃饭或喝咖啡,或者和他们一起计划一次旅行。
很多人离婚后,一想到变老没有伴侣,就会感到焦虑。但是,通过朋友和家人的良好支持,你可以远离孤独——许多单身人士能够通过这样做来过上有更大情感支持基础的生活。
8、举办晚宴。
定期举办晚宴派对,让你的夜晚充满乐趣。邀请你的朋友,告诉他们带上他们的朋友——扩大你的社交圈,扮演好主人的角色可以给你单身的新生活带来兴奋感。花一下午的时间整理完美的菜单,或者如果你更愿意花时间做其他事情,准备一些食物或者组织一次聚餐。
很多人举办离婚派对来庆祝新篇章的开始。如果你刚刚离婚,这可能是个好主意,但是如果你想给自己一个迟来的离婚,这没什么问题。
9、自己去旅行。
通过独自探索一个新的地方来发现自己。当我们置身于一个陌生的环境中时,我们很少会意识到我们是谁或者我们想要什么。独自一人飞到外国,可能会感到有点害怕,但请记住,整个世界都是你的探索。
10、以开放的心态接触新的联系。
毫无期待地结识新朋友,可以带来很多欢乐。如果你想随便约会,这是你自己的选择——单身真的很自由,没有必要马上找一段新的恋情。你的离婚让你有机会问自己是否想要一个新的伴侣,并思考他们应该是什么样的人。
如果你不想约会,那也是个不错的决定。专注于结识没有任何浪漫期待的新朋友,看看这会把你引向何方。