方法一 给你爱的人送礼物
1、送一份礼物，表明你已经考虑过为什么你爱的人会喜欢它。对于那些主要爱的语言是接受礼物的人来说，礼物的意义和你实际上给他们的东西一样重要。为了给他们你能给的最好的礼物，真正考虑他们的兴趣，爱好，他们有什么，他们需要什么。
例如，如果你的伴侣喜欢烹饪，并且最近提到他们需要某种器具或工具，这可能是最好的礼物。这会向他们表明你重视他们的兴趣并倾听他们的需求。
提示:接受礼物的语言与物质主义无关。礼物背后的想法至少和礼物本身一样重要，所以把注意力更多地放在让礼物更私人化上，而不是得到一些奢华或昂贵的东西。
2、做一些对你和其他人来说特别重要的事情。送礼并不意味着你必须花很多钱买一件昂贵的物品。为你所爱的人创造一些东西就像(如果不是更多!)就像给他们买东西一样有意义。想出一些你和你的伴侣共有的特别的东西，比如爱好、兴趣或记忆，然后想出一个方法把它们变成你可以送给你的伴侣的手工礼物。
你可以做的一些东西包括你们两个在一起的照片的剪贴簿或相册，一件珠宝，或者他们的原画或油画。
3、如果你不确定买什么，坚持买那些肯定会带来快乐的经典。有些人真的很难买到!如果你实在想不出有什么东西能让你的生活中出现这个特别的人，那就从几个经典中选择，然后为他们打造个性化。给他们买他们最喜欢的花和一瓶他们最喜欢的酒，一本你认为他们会喜欢的书，一些他们喜欢的食物(巧克力几乎永远不会错!)，一件他们穿起来会很好看的衣服，或者珠宝。
当有疑问时，选择一些你知道他们会用很长时间的实用的东西。例如，一个漂亮的咖啡杯可能看起来不是最令人兴奋或最独特的礼物，但你的另一半一定会充分利用它，从长远来看，这会给他们带来更多的幸福。
4、选择体验性的礼物，这样你们可以一起享受。研究人员发现，人们从他们所能体验到的礼物中获得最大的快乐，而不是实物。更好的是，体验礼物是你们两个可以一起做的事情，这是一个增进夫妻感情的好机会。试着给你的爱人报个班，给他们买张演出的票，或者让他们成为当地俱乐部、博物馆或健身房的会员。
寻找那些能反映你们共同兴趣的事情。例如，如果你们都喜欢旅行，你可以买两张周末度假的票。
5、花时间包装或准备你要送的东西。赠送礼物的方式很能说明问题。你不会想给他们一些东西，然后把它们装在塑料袋里交给他们。找一些漂亮的包装纸或漂亮的礼品盒或礼品袋，并附上你的个人信息。
研究表明，人们对包装精美的礼物反应更积极。此外，花时间让礼物看起来不错表明你足够在乎并付出了一些努力!
6、在最合适的时间或以独特的方式将礼物送给对方。现在你已经得到了一份完美的礼物，并且包装得很好，你也需要花点时间来思考送出礼物的最佳方式和时间。时机和方法各有千秋。例如，想想经典的香槟酒杯中的订婚戒指。
你可以把礼物藏在某个地方，让你爱的人玩寻宝游戏来找到它，沿途或在你们关系中重要的地方留下线索。
选择一个你既放松又快乐并且不会被打扰的时间。这样，你既能享受这一刻，又能从给予和接受的行为中获得更多的快乐。
7、记录特殊的场合，这样你就可以及时送礼物了。当他们所爱的人忽略了特别的时刻，如生日、周年纪念日和节假日时，重视收到礼物的人往往会感到受伤。把握有意义的约会，提前开始寻找礼物，这样你就不会在重要的日子到来时让你的伴侣无所适从。
如果你很难记住特殊的日子，使用计划器或在手机上设置提醒。提前几天安排提醒，这样你就有时间开始寻找了!
8、用“仅仅因为”的礼物给他们惊喜。如果你爱的人的爱的语言是收到礼物，用一份不知道从哪里冒出来的特别礼物给他们一个惊喜是表达你在乎的一个很好的方式。当你出门在外时，留意那些让你想起他们的小东西，不管是一件印有他们最喜欢的名言的衬衫还是一份他们喜欢的零食。下次你见到他们时，把东西递给他们，并说:“嘿，我今天看到了这个，它让我想起了你!”
你也可以把小礼物放在某个地方让他们发现，即使只是塞在他们枕头下的一张情书，或者是他们午餐中的一份特殊礼物。
方法二 共度美好时光
1、做一项他们喜欢的活动。向你爱的人表达你关心他们的最好方式之一就是参加他们喜欢的活动，这样你就可以和他们分享你的经历。如果他们爱做饭，就去买食材，做个饭，然后一起吃;如果他们是一个热爱自然的人，你可能会想去远足或者下午去植物园;或者，如果他们喜欢某个乐队或歌手，给你们俩弄张音乐会的票。
如果你不确定你的伴侣想做什么，问问他们!用郊游或活动给他们一个惊喜是很好的，但在计划共度时光时，展示出你重视他们的投入也很重要。
2、为你们两个人策划一个特别的活动。虽然和朋友、家人和孩子(如果你有的话)在一起很好，但对任何一对夫妇来说，一对一的相处时间都是至关重要的。留出时间和你的另一半在一起，这是只有你们两个人的地方，想办法让它变得特别。计划一个晚上去剧院，去你最喜欢的酒吧喝酒，或者出去享受一次舒适的午餐约会。
如果你有孩子，请一个保姆或请一个朋友或亲戚照看他们几个小时。
提示:打扮可以让任何活动对你们两个人来说都更特别。穿上一些花里胡哨的衣服，做个发型，如果你想的话，化个妆。
3、休息一天，什么都不做。有时候和另一个人在一起的最好时光，就是你完全没有事情可做的时候。选择一个你们都有空的日子，取消所有其他的计划，什么都不做。你可以去公园吃午饭，喝杯咖啡聊上几个小时，或者整个下午坐在家里的沙发上看电视。
如果你们在一起看什么，花点时间和你的搭档讨论一下你在看什么。这样，他们会觉得你和他们在一起，而不仅仅是看电视!
4、和你爱的人尝试一些新的东西。走出你的舒适区，尝试一些新的东西是和你的爱人建立感情的好方法，也是给你们的关系带来新生活的好方法。一起去一家新餐馆，去一个你从未去过的地方旅行，或者一起参加一项新的运动或爱好，比如攀岩或绘画。
尝试新事物通常是令人兴奋和有趣的，当你与伴侣分享这种兴奋时，你们都会将这些美好的感觉与关系和彼此联系起来!
5、每天安排至少20分钟的一对一时间。当你忙于工作、学校和家庭时，很难找到时间和你的伴侣在一起，更不用说约会或冒险了。即使在你最忙的时候，也要试着每天留出至少20分钟来真正关注对方。
例如，你们可能同意每晚睡觉前进行20分钟的谈话。
避免谈论压力大或常规的事情，比如账单、家务和工作期限。相反，集中精力进行一次有趣而放松的谈话。例如，你们可以谈论一起看的一部电影，一本书，或者一段你们都很珍惜的回忆。
6、当你们在一起的时候，给他们你全部的注意力。对于重视高质量时间的人来说，感觉“单独在一起”真的很难。当你和你的伴侣单独相处时，进行眼神交流，和他们交流积极倾听他们要说的话。
你们在一起的时候不要一直看手机或者盯着电视。把你的手机收起来，关掉电视(除非你们在一起看东西)，避免在他们和你说话的时候打断他们。
方法三 用语言确认你的爱
1、告诉他们你爱他们。让别人知道你爱他们的最好方式之一就是说出来!如果他们的爱语是肯定的话，如果你也解释一下，他们会更加感激为什么你爱他们。每当你发现自己在想你所爱的人的一些美好的事情时，大声说出来!
例如，你可以这样说，“我非常爱你。你这么聪明、风趣、善良!”
2、给你爱的人写一封信，告诉他们你欣赏他们的什么。感恩是健康关系的关键因素之一。那些爱的语言是肯定的话的人会特别喜欢听到你是多么欣赏他们!列出你的伴侣身上让你感激的事情，并写在一封信里。把它放在某个地方让他们找到，或者在你们在一起的特殊时刻送给他们。
表达你的感激之情，不仅是因为他们做的事情，也是因为他们是一个人。例如，你可以说，“我非常感谢过去几年在我读研期间你给我的所有帮助和鼓励。我爱你的善良和智慧。”
如果你想与世界分享你的感激之情，在社交媒体上发布一张你和对方的照片，并写下由衷的说明。
3、给他们留下惊喜的情书。把写有善意话语的便利贴藏在别人能找到的地方。你也可以在他们的午餐袋里塞一封情书，或者在他们的枕头上留一张纸条，这样他们睡觉的时候就能找到。对于重视肯定话语的人来说，找到这样一个甜蜜的惊喜会让他们开心一天!
例如，你可以在浴室的镜子上留下一张便条，上面写着:“你真美!”或者，如果他们将要参加一场艰难的考试，在他们的课本上贴一张纸条，说:“你能行的，我相信你!”
4、把赞美写在纸条上，放在赞美罐里。将几张纸剪成许多小条。你的目标应该是至少50。在每一封信上，写下你喜欢对方的一些地方，比如“你总是让我的生活充满阳光”，或者“我很欣赏你的善良”装满罐子，包好，交给那个人，然后告诉他们抽出一张纸条，每当他们感到沮丧或想感受到爱时就读它。
如果你觉得狡猾，你可以装饰罐子把它变成一个美丽的艺术项目，你爱的人会更加欣赏!
5、无论顺境还是逆境，都要说些鼓励的话。重要的是让你爱的人知道当事情变糟时你会在他们身边。当他们一切顺利时，成为他们的啦啦队长也同样重要。让他们知道无论如何你都支持他们。
例如，如果他们正在经历一段艰难的时期，说这样的话，“我知道你现在很挣扎，但我想让你知道我相信你。如果你需要我，我永远在这里。”
如果他们取得了胜利，说一些像这样的话，“我为你感到骄傲，宝贝!你太厉害了!”
6、避免使用侮辱或伤害性的批评。对于那些爱的语言是肯定的话的人来说，刺耳的话会特别伤人。时刻注意你对你爱的人说话的方式。如果你有不同意见，试着用一种建设性的、非批判性的方式表达任何批评。
避免人格攻击和概括，如“你总是。。."或者“你从来没有。。."
练习使用我的语言表达自己，这样你就能掌控自己的感觉，而不会责怪你的伴侣。例如，试着说:“每天回家，盘子都在洗碗池里，我感到很沮丧。如果你能更频繁地将洗碗机装盘，那将对我大有帮助。”
方法四 做服务行为
1、问问你爱的人是否需要帮助。对许多人来说，寻求帮助可能很难，所以问问别人你能做些什么来让他们的生活稍微轻松一点，是表达你在乎的一个很好的方式。至少每天一次，问问他们你能为他们做些什么。
像这样说，“嘿，我知道你现在工作忙得不可开交。有什么我能帮忙的吗?”
无论他们要求什么，你都要做好准备去做，不管是倒垃圾，帮他们跑腿，还是帮他们洗碗。
2、创建一个“优惠券”。这些优惠券通常适用于他们偶尔不想做的不同任务——倒垃圾、洗衣服、洗碗。如果你愿意，你可以稍微修改一下，让优惠券对你要赠送的人个性化。让他们在任何需要额外帮助的时候兑现他们的优惠券!
例如，您可以创建优惠券，上面写着“适用于1次洗衣”你可以自己手绘，或者在网上搜索可打印的模板。
3、执行他们要求你做的小任务和小忙。你的服务行为不一定是一个巨大的爱的姿态，就像盖房子或修理汽车一样。相反，你可以做一些他们需要做的小事:关掉房间里的灯，饭后清理桌子，提一袋食品杂货。对你来说，这似乎无关紧要，但是一个以服务为爱的语言的人会认为这些任务非常有意义。
在一天或一段时间内做许多小事情，可以累积成一件大事，那就是你欣赏对方，并想做些事情让他们的生活更轻松、更美好。
提示:养成一个习惯，有时不要等你爱的人问你，而是为他们做一些小事情，给他们一个惊喜。这些随意的小善举对那些以服务为爱的语言的人来说将意味着整个世界!
4、关注他们的需求。虽然这看起来没什么，但对别人最大的帮助就是给予关注。倾听他们的谈话，并记下他们生活中发生的事情。这将有助于你找到未来帮助他们的最佳方式。关注你所爱的人，留意他们的需求是任何健康关系的基础。
例如，如果你注意到你的朋友抱怨没有足够的时间在一天内完成他们所有的差事，你可以主动提出为他们做一件差事。
方法五 通过触摸表达爱意
1、在日常交往中，寻找机会触摸你的伴侣。当你和你爱的人在一起时，找借口在日常生活中抚摸他们。例如，你可能会伸出手去拂去他们脸上的头发，在你们聊天的时候把手放在他们的胳膊上来强调一个观点，或者在你给他们倒饮料的时候捏一下他们的肩膀。这看起来可能不多，但这些小小的感动是在平常时刻表达爱意的绝佳方式。
▪一起散步或坐着时牵手是一种简单、经典的表达爱意的方式。
▪当你们并排坐在一起时，向前倾，这样你的肩膀就能接触到，或者把你的头短暂地靠在他们的肩膀上。
2、每天至少给他们一个长时间的拥抱。每天花点时间拥抱可以加深你和伴侣或爱人的关系，尤其是当他们的爱语是身体接触的时候。当你早上第一次起床或者当他们一天结束回家时，给他们一个大大的拥抱。
另一个加深你和伴侣身体联系的好方法是给他们一个缠绵的吻——试着持续至少6秒钟。
3、当他们感到紧张时，给他们按摩背部。背部按摩和其他形式的按摩是表达爱意的绝佳方式，同时也有助于缓解你所爱的人的身体和情感压力。如果他们看起来很紧张或者肌肉酸痛，走上前来主动帮助锻炼他们的脖子和肩膀，或者问他们是否想躺下来做一次更剧烈的背部按摩。
偶尔，你甚至可以把它当成一件大事。拿出香烛和按摩油，给他们一次浪漫而亲密的按摩。
4、问他们喜欢怎样被抚摸。即使你爱人的爱的语言是身体接触，也不是每个人都喜欢被同样的方式接触。与他们交流，找出他们喜欢或不喜欢哪种触摸。这将使你的亲密接触对他们来说更愉快，也向他们表明你关心他们的需求和喜好。
比如说类似“你喜欢我这样爱抚你吗?”或者“这样可以吗?”
5、如果你们都觉得舒服的话，花点时间在卧室里亲热一下。身体接触的爱的语言并不全是关于性的，但是性是许多关系的关键部分。如果性对你和你的爱人很重要，那就为这种亲密关系留出时间——即使你们都很忙。
虽然安排性爱似乎不是世界上最浪漫的事情，但为亲密关系腾出时间对你们的关系非常有益这有助于你和你的伴侣在那些特别的时刻产生一种重要和优先的感觉。
留出一段对你们俩都合适的时间，这样你们就不会有压力或被打断。例如，你可能计划每周五下班后亲热。