这是每个女人最可怕的噩梦:发现她们的丈夫出轨了。虽然所有性别的人都会出轨是事实，但是几乎每一项关于婚外情的研究都表明，男性比女性更有可能出轨。不幸的是，不忠在已婚夫妇中屡见不鲜，即使是坚信自己永远不会欺骗配偶的男人，也会发现自己处于尴尬的境地，无论是与同事的感情事件还是与陌生人的一夜情。
被抓到出轨的男人通常会试图用一百万个借口来最小化、合理化和证明自己的行为，但最终，出轨终究是一种选择。欺骗的决定可能是由多种因素驱动的，没有一个因素是粗心决定的借口，但它可以帮助解释为什么它会发生在第一位。
男人出轨的比例是多少?
研究告诉我们，平均来说，大约20%的男性对他们的配偶不忠，相比之下，女性只有13%。当然，虽然这个数据并不百分百准确——但大多数调查和研究都认为男人和女人出轨的比率相似，但男人出轨的次数更多。
要理解为什么五分之一的已婚男性会出轨，考虑对待出轨态度的性别差异是很重要的。有关研究中，男性不太可能报告婚外性行为，他们只是有时才认为自己出轨是错误的，更多时候是认为根本没有错误。这表明男人不仅比女人出轨更多，而且他们对婚外性行为的态度也更灵活——至少当他们是不忠的一方时。
已婚男性在什么年龄最容易出轨?
国内一项研究发现了一些令人惊讶的数据，关于已婚男人什么时候最有可能出轨。30岁之前，出轨的已婚男女人数大致相同(10%对11%)。然而，随着年龄的增长，男人变得更有可能出轨，不仅是在中年，而且在以后的生活中也是如此。70多岁男性的出轨率最高，为26%, 80岁及以上男性的出轨率仍然很高，有24%的男性承认有出轨行为。
年长的男性是婴儿潮一代的一部分，在性革命时期成年，这可以解释他们长期的轻率行为。关于婚姻的文化观念随着时代而变化，许多夫妇可以从他们的婚姻与父母的不同中看出，这种不同可以被视为积极的和消极的。随着新一代人年龄的增长，我们无疑会看到这些趋势的变化，尽管只有时间能告诉我们变化的方向。
婚姻出轨有多普遍?
大约15-20%的婚姻有不忠行为。在2020年底进行的调查发现，约26%的受访者在婚姻中经历过不忠，23%的人经历过情感出轨，21%的人经历过身体出轨，55%的人经历过情感和身体出轨。"
不忠发生在糟糕的婚姻和美好的婚姻中，所以拥有一个“完美”的婚姻会阻止不忠的想法是一个谬论。人们出轨的原因有很多，有时这些原因确实与婚姻功能障碍有关，比如不安全感、避免冲突、缺乏联系或性，或者只是单纯的孤独。其他时候，婚外情可能是自我发现和寻找新的或失去的身份的一种方式——尽管是一种潜在的破坏性方式。为什么一个本该拥有幸福婚姻的人会为了廉价的刺激而冒险呢?
在这两种情况下，理解出轨的原因，理解导致出轨的行为，很可能会让事情变得明朗，为两个人的未来指明道路。
有百分之多少的夫妇在出轨后还在一起?
一般来说，超过一半的恋情(55%)在一方承认出轨后立即结束。30%的人决定继续在一起，但最终还是分手了，只有15%的夫妇能够成功从出轨中恢复过来。
婚外情的未来完全取决于双方如何处理越轨行为。这些惊天动地的事件有办法让恋爱中的两个人进行最坦诚、最深入的对话。当然，这完全取决于双方是否愿意做必要的工作来重建家园。
这是用一颗开放和充满爱的心来处理这些问题的过程——不管你想要结果是——要么重新定义婚姻，要么结束婚姻。这些困难的对话通常不是你自己可以完成的，请一位专家来帮助指导你踏上这个危险的旅程，并帮助双方找到自己的立足点是没问题的。
因为不忠是一个常见的问题，所以关系教练或治疗通常是有帮助的，而且有基于证据的方法来理解出轨并从出轨中恢复过来。有时，这会带来关系中尚未解决的问题，如性欲不匹配、缺乏联系、怨恨、羞耻或孤独的感觉。
有时候婚外情实际上可以帮助重塑一段关系，让它重新开始。在一些不忠的例子中，信任的破坏和背叛是如此之深，事实上，它确实破坏了第一次婚姻。那么问题就变成了:你愿意一起创造第二个吗?