毫无疑问关系是复杂的。即使是最稳定的婚姻也会经历高潮和低谷。所以如果你问自己,”我应该离婚吗?“知道你并不孤单。揭阳侦探在2015年进行的一项民意调查发现一半的已婚夫妇考虑过离婚。在疫情期间对离婚感兴趣的人越来越多。
许多东西可以编织出一条路直接离婚:不努力妥协,情感上封闭,把伴侣推开,甚至从外部伴侣那里寻求亲密。然而,你应该离婚的一些迹象要微妙得多,你可能需要一段时间才能看出来。这些危险信号中的许多也可能表明需要支持,无论是来自家庭成员、朋友还是婚姻顾问,这样你和你的伴侣可以更好地解决你们的问题。但是,如果你决定离婚,考虑一下这个问题:接受婚姻已经结束的事实,并(与你的配偶)一起努力达成一个对所有人都公平的解决方案,几乎总是会让这个过程进行得更快,尤其是当涉及到孩子的时候。根据恋爱专家的说法,这里有一些最常见的迹象表明是时候离婚了。
1、缺乏亲密感。
缺乏亲密关系是离婚迫在眉睫的最明显迹象之一。当然,每对夫妇都会经历干旱期,但有时不止如此。你的婚姻失败的一个迹象是对性明显缺乏兴趣。他们对此不交流,也不做任何事情,或者他们在这方面处于非常不同的位置。基本上,这个导火索是性不起作用有段时间没工作了。
2、你开始怀疑自己。
当你的伴侣不再优先考虑你——或者更糟,贬低你——自我怀疑会开始蔓延。不断被贬低,被告知你的想法不受重视,会导致你把这些感觉转移到你的职业、家庭和其他社会环境中,让你觉得自己无足轻重,并怀疑你曾经自信的所有能力。
更糟糕的是当你的伴侣开始让你觉得一切都是你的错。当一个重要的另一半不愿意意识到婚姻是妥协和解决问题的时候,这可能意味着他们不想再维持一段关系了。
3、你们是两个不同的人。
有些人离婚是因为他们不再是结婚时的那个人了。这并不意味着你们必须互相憎恨。你们可能只是分开了,想要不同的东西。当你从‘我们不讨厌对方,我们只是不应该再这样’的角度来看待这种情况时,它可以减轻打击,让事情变得更容易。
4、有一个家庭暴力的例子。
任何形式的身体、性或心理虐待都是你应该考虑离婚的明显迹象。现实情况是,更有可能的是,如果有一起家庭暴力事件,就会有更多。根据布朗博士的说法,如果你对此有疑问,问自己以下问题:如果你有一个女儿是家庭暴力的受害者,你会鼓励她保持婚姻吗?当你的健康和安全因婚姻而受到损害时,你是否应该离开是毫无疑问的。
5、你的伴侣不再努力。
婚姻经常面临各种各样的挑战,从此幸福快乐,夫妻双方都必须致力于解决问题,而不仅仅是一方。一方无法独自承担所有的尝试。当你的伴侣没有履行他们的承诺时,你会觉得缺少了什么,这很正常,也很常见。从重大问题到日常对话,对话需要两个人,如果你的伴侣不愿意参与,对话就不可能发生。
6、你经常说你搭档的坏话。
你应该考虑离婚的一个不太明显的迹象是,“你发现自己一有机会就说你伴侣的坏话。”时不时地向你的女朋友抱怨你丈夫做的让你烦恼的事情,与持续不断地抱怨你的伴侣是非常不同的。这可能意味着你们双方都缺乏尊重。
如果你决定离婚,并且有了孩子,建议你不要在孩子面前说另一方的坏话。关系动力学经常向孩子们展示自己。他们通常知道的比你想象的多,尤其是在不忠的情况下。所以,开诚布公地谈一谈,但要小心措辞——这对帮助他们处理离婚至关重要。
7、你不再觉得需要努力。
努力是双向的。如果你不再对婚姻咨询或重燃火花感兴趣,这可能是你需要离婚律师的另一个迹象。如果你有太多被压抑的怨恨,以至于不想去克服这些问题,那么是时候收手了。
有可能你没有努力,因为你不认为自己有错。有时我们可能倾向于认为我们婚姻中的大部分过错都在我们的伴侣身上。这通常是一个五五开的命题。当配偶对他们在婚姻中50%的问题承担100%的责任时,这是有帮助的。当然,如果你不愿意承认你在婚姻中的缺点,那就是一个明显的信号。
8、你面对面的时间越来越少。
过度安排工作任务或花更多时间打电话是婚姻岌岌可危的强烈信号——尤其是当这是有意为之的时候。一个人有一定量的工作要做,但如果你看到它变得越来越多,并且继续增加,特别是在假期,这就叫做疏远。
婚姻即将结束的夫妇通常会在婚姻合法结束前分开,或彼此分离,为夫妻创造空间。如果你们不再花时间在一起,如果一方或双方把所有的时间都花在工作、和朋友在一起、上网上——如果不在一起感觉像是一种解脱——这是你已经脱离婚姻的迹象。
9、你们不支持也不听对方的。
积极倾听你的配偶在说什么对婚姻的存续至关重要。当夫妻双方都没有花时间去真正倾听对方在表达什么时,你就证明了你的伴侣的想法和感受对你来说并不重要。这经常会导致夫妻一方或双方找其他人倾诉,从而导致不忠。
在健康的婚姻中,夫妻双方在从养育子女到管理家庭到支持对方的个人抱负的所有事情上都像一个团队一样工作。如果你们都开始在完全不同的轨道上运行,或者如果你们没有在日常问题上合作,这是一个严重问题的迹象。婚姻中缺乏个人的、亲密的交流是一个非常不好的迹象,尤其是当你和别人说话的时候。
10、有人有不切实际的期望。
少一些争斗,多一些爱,配偶中的一方可能会开始意识到,如果事情与过去不同,那么他们就不会有现在经历的问题——这可能会导致失望。适应婚姻生活变化的能力在很大程度上取决于对配偶的现实期望。如果预想的期望没有得到满足,幻想就会破灭,这会产生巨大的不满,使妥协变得不可能,从而导致婚姻不可挽回的破裂。
11、在欲望和需求方面没有妥协。
婚姻的一个主要部分是努力满足你伴侣的需求,同时也确保你自己的需求得到满足。这是一个终身的舞蹈,一个给予和接受,它需要不断的交流。但是如果你的伴侣一直拒绝倾听你的需求(时间、爱、性、帮助孩子),或者拒绝分享他们自己的需求,你的处境就不妙了。
同样,当你开始觉得你们的兴趣没有重叠(或者努力寻找重叠)时,你可能会有问题。夫妻应该能够分享他们感到兴奋的经历,即使有人对这项活动不感兴趣。如果你的伴侣只是对与你达成妥协不感兴趣,这可能是他们婚姻不幸福的迹象。
12、你们对未来的看法不一致。
有时当两个人在一起时,有人心中有一个未来的计划,但他们在结婚前没有告诉他们的伴侣。你可能应该警惕婚姻中“当你的生活日程和时间线不一致,并且永远不会一致”的时候。
在一段长期的关系中,有很多需要妥协的地方,但是如果你们中的一方非常确定想要一个孩子,而另一方断然拒绝,那你可能就有麻烦了。如果有人站在“我们要不要孩子”的两边,你就能解决这个问题。但如果没有,而且生孩子是你的人生目标,你可能会面临婚姻的终结。
如果你想要孩子,而你的伴侣显然不想要,这可能是一个分手的原因。你需要问问自己,你是否愿意放弃像想要(或不想要)一个家庭这样基本的东西。如果你的伴侣强烈渴望一个家庭,而你没有,那么你可能需要考虑一下,从长远来看,你们的婚姻是否可行。
13、这种关系缺乏尊重。
健康婚姻最重要的一个方面是相互尊重。当这种感觉消失了,一方持续感到被忽视和拒绝,你们的关系就不健康。萨维奇说:“到达这种地步的婚姻是有毒的——你不再文明,所有的话语不是攻击就是辩护。
这种不尊重甚至可能转化为轻蔑的感觉。蔑视对婚姻是有害的,因为它在如此深的层次上传达了厌恶和优越感。对配偶的负面想法会助长蔑视,它以攻击某人自我意识的形式出现。蔑视会导致怨恨,这通常会占据关系中的空间,以至于没有联系或亲密的空间。
好消息是离婚会让你和你的另一半对彼此更好。考虑到离婚后你们两个都变得更善良、更快乐的可能性。
14、你比过去更频繁地打架了。
虽然你的婚姻在面对正常的逆境时肯定会茁壮成长,但也有一些夫妇会设法把每一次逆境都变成一场战斗。这些婚姻称为“高度冲突”,似乎每一个问题都变成了有害的、破坏性的情感体验。正如他所解释的,“如果这种循环持续下去,而没有某种形式的有效干预,健康婚姻的前景几乎为零。
如果你的争论是多余的,并且永远得不到解决,这肯定是一个问题。婚姻就是要知道良好的沟通技巧和如何解决冲突。研究表明,69%的离婚夫妇报告过未解决的争吵,这导致了绝望的感觉。
15、你们其中出轨了。
对许多夫妇来说,欺骗是没有商量余地的。如果信任对你继续你们的关系至关重要,这就不足为奇了。即使只是一次,如果你再也不会以同样的方式看待你的配偶,或者你的余生都无法从背叛中走出来,这可能意味着为了大家,你需要继续前进。
16、一个配偶是一个连续的骗子。
有可能你的配偶不适合结婚或一夫一妻制,即使他们看起来想结婚。他们也可能把他们的风流韵事和不值得信任归咎于你,指责你太嫉妒或控制欲太强。
当信任以如此痛苦的方式被打破时,很难恢复,如果你的伴侣有多次婚外情。很可能不会有足够的善意来维持你们的婚姻。即使你决定维持婚姻,如果你的伴侣多次出轨,你是否能够完全信任他也是值得怀疑的。当你“尽管付出了很多努力和讨论,仍无法克服婚姻中的重大信任缺失”时,这是一个警示信号,表明你的婚姻可能无法修复。
17、有人申请离婚。
离婚申请可能是一个巨大的警钟。夫妻在离婚诉讼期间复合的情况实际上比你想象的要多得多。
有时候,人们需要提出离婚申请才能明白这不是他们真正想要的,他们想努力挽救婚姻。一些离婚案子经历了整个诉讼过程,但是在最后一次出庭时,他们决定和解。一些离婚案的最终结果,只是夫妻二人再婚。有时候,意识到失去婚姻毕竟不是人们想要的,这需要朝着改变迈出一大步。
也就是说,如果你在离婚过程中走得很远,双方都没有让步,就没有回头路了。尽你所能度过这个充满挑战的时期,做真实的自己。