一对夫妇中的伴侣可以一起成长，但很少在同一时间发生。总会有起伏，高峰和低谷，所以你需要提高你的人际关系技巧。通常，一方比另一方更能意识到关系中的问题所在。如果第二个伴侣愿意倾听并对所涉及的问题做出回应，这并不重要。对你的伴侣和你自己保持好奇是维持长久关系的理想方式。
基本的人际关系技巧
不管你是刚刚说了“我愿意”，还是已经玩了多年的婚姻游戏，建立你的人际关系技巧都会有所帮助加强你们的联系。那么，你需要什么来保持事情的进展呢?以下是惠州情感专家总结的六大技巧。
1、同情
你只看到事情的一面吗?比如你对你们之间发生的事情，它有几个目的，但是要感受到同情，你需要能够设身处地为你的伴侣着想。你做到这一点的能力取决于你对他人的感受和经历的敏感程度。
2、耐心
小编发现，人际关系中缺乏耐心的原因之一是，双方都希望对方像自己一样。耐心包括为你的伴侣创造空间，让他们保持现状;协商你的伴侣在感觉层面影响你的方式，而不是在“这是你应该做的”层面。好奇为什么你的伴侣会以他们的方式看待这个世界，以及这给你带来的感受，将有助于这一点，并再次帮助你在这段关系中成长。
3、协力
协力，从定义上来说，合作意味着合作，而这通常意味着妥协。令人惊讶的是，许多寻求帮助的夫妇都把“团队合作”列为他们关系中的积极因素之一。妥协很容易，至少大多数时候是这样
当你不得不做出决定，而且你们每个人对此都有强烈的感受时，困难就来了。这类决策通常是二元的。这个问题的解决归结于沟通。当每一方都有机会表达自己的感受，倾听并认真对待时，这个决定对双方都变得不那么重要了。双方都觉得受到了对方的重视，这种关系变得比随心所欲更重要。
4、宽恕
没有人是完美的——即使是你的伴侣。在两个容易犯错的人之间的关系中，双方都会经常出错。重要的是你如何在你们的关系中处理这件事，而宽恕在这里是至关重要的。让宽恕变得困难的是任何一种僵化或执著。假设我们谈论的是错误、遗忘、粗心等。(换句话说，构成任何关系一部分的常见人类缺点)，问题可能在于我们赋予这些东西的意义，以及我们如何将它们传达给我们的伴侣。
这宽恕的关键可能是避免将你自己的叙述与你伴侣的行为联系起来。你可能不知道事实。当我们编造一个关于我们伴侣的行为及其动机的故事时，我们正在制造我们和他们之间的距离，而不是对我们之间实际发生的事情做出反应。
5、倾听
当你的伴侣告诉你一些他们觉得你很难的事情时，倾听他们绝对是一种挑战!但是婚姻的维系也是至关重要的。当你的伴侣提出问题时，你的下意识反应可能是自卫，花点时间反思一下。
将“不把它当作人”和“不把它当回事”混为一谈也有很大的风险，所以小编会澄清两者的区别。“不把它当作个人”意味着如果我的伴侣对我的经历与我对自己的看法相冲突，我不觉得有必要让他们相信他们错了，误解了我。但是，我确实需要认真对待我伴侣的感受——他们可能看到了我不知道的一部分，这可能是关系发展的另一个机会。
6、公开
你的配偶是这个星球上唯一一个你应该自然地感受到自己的人。在你需要的所有基本人际关系技巧中，这是你应该全心全意发展的一项。当你能够表达自己的想法、感受和需求时。和欲望，当你的伴侣能够公开接受这种表达——不一定同意或满足它——那么你们的关系就可能是真正开放和真实的。
如何加强你的人际关系技巧
不要让所有的弗洛伊德都在你身上，但是你在一段关系中的行为很可能根植于你的童年。如果我们在重视自己感受的环境中长大，那么感受和表达这些感受将成为我们成人关系的第二天性。但我们很多人都没有。这意味着我们必须像成年人一样学习人际关系技巧——首先是表达自己和倾听的技巧，其次是这样做是安全的，而且我们更有可能在这样做的时候得到我们需要的东西。
这些技能都有两个不同的层次，一个是结构性的，另一个是更深层的心理性的。两者都很重要，而且它们之间有联系。你可以从专注于观察你和他之间的模式开始语言你用。
这不会是一个短暂的过程。如果你想改善你自己和你的关系，你需要投入时间。维持这种变化需要更深层次的心理工作。一些夫妇一开始就认为他们和他们伴侣的个性是固定的。这就是我的方式，我的伴侣将不得不去适应它。通常，这种信念是防御性的，当他们发现对自己的行为模式感到好奇时，探索改变的可能性不仅可以安全，还可以增加亲密度。