一、决定离开
1、决定是时候结束你的婚姻了。决定结束婚姻是你做过的最艰难也是最重要的决定之一，所以在你开始下一步之前，100%确定你的婚姻真的结束了是很重要的。如果你在这一页，很可能你已经下定决心了，但以下是你的婚姻可能真的结束的一些原因:
▪如果你已经基本解耦了。这意味着你和你丈夫有各自的朋友，各自的兴趣，不花时间在对方身上，也不真正了解对方的生活是怎么回事。
▪如果你丈夫不再愿意尝试。如果你一再提出婚姻中的问题，而你的丈夫要么承诺改变，但从未改变，要么断然拒绝改变，那么可能是时候离开了。
▪如果你正处于一段被虐待的关系中，那就离开吧。没有什么好的理由去维持一段被虐待的关系，或者延长你的痛苦。如果你的关系真的是虐待，那么最好尽快离开，等你安全了再解决剩下的问题。
▪如果你们中的一方或双方多次不忠。如果你们中的一个人放纵了一次，并努力不让它再次发生，那就不同了——但是如果欺骗和放纵是你们关系的现状，那么它可能无法挽救。
▪如果你不再觉得自己是一个团队。如果你们不再一起做决定、交流或妥协，那么是时候离开了。
▪如果你们不能就要不要孩子达成一致。如果你非常想要孩子，但是你的丈夫拒绝了，或者反之亦然，那么如果你们在这个重要的问题上不能达成一致，那么继续你们的关系就没有意义了。
▪看看你能否冷静地做出这个决定。你不应该一时冲动就决定离开你的丈夫，而是在你有时间认真考虑之后。
▪看看你是不是什么都试过了，都没用。如果你已经尝试过夫妻治疗，和你的丈夫进行过多次长谈，如果你们两人都试图改变自己的生活方式但没有效果，那么是时候离开了。但是如果你有一段时间感到不满，而你的丈夫似乎没有想法，那么看看你们是否可以先把事情谈清楚，这可能是值得的。
2、考虑就此进行一次坦诚的对话。下面的步骤可以帮助你制定秘密离开你丈夫的计划——只在你走出那扇门时或之后让他知道。如果你不确定你丈夫会有什么反应，或者你认为他会试图阻止你离开，这可能会有所帮助。但是，如果你们都愿意交谈，如果他非常支持，如果你们总是坦诚相待，那么你可能只想先和他谈谈，看看你们能否解决问题。
你可能会惊讶于你的丈夫分享了你多少感情，或者惊讶于他为了不失去你而愿意付出的努力。
这并不意味着你应该让你的丈夫说服你留下来。但是如果你犹豫不决，不确定你是否真的能让事情进展顺利，那么和他谈谈会有很大的不同。
3、不要告诉别人你的决定。这可能很难，但这一步在很多方面都至关重要。离开婚姻可能是一个不稳定的情况，保持沉默会让你在真正走出家门之前有时间准备和建立自己。只告诉几个支持你决定的亲近的人。告诉那些能给你一些帮助和指导的人，而不是那些不能保守秘密的人。
如果你不想和你的丈夫说出来，并且想逃离糟糕的情况，那么你最好把它留给自己，这样你就有时间弄清楚细节。如果你的丈夫知道你的计划并且不想让你离开，那么他会试图阻挠你的计划或者让你很难完成任务。
这看起来很卑鄙，但是你的目标应该是在最好的财务基础上离开。你不希望你丈夫妨碍你。
一旦你做出决定，可能很难不采取行动，但可能需要两到六个月的时间来计划退出策略，这将有助于你在财务上站稳脚跟。尽管你可能随时准备走出那扇门，但要知道，从长远来看，如果你在离开之前花些时间进行整理，可能会更好。
二、离婚步骤
1、建立一个独立的银行账户。这对于没有外部收入的全职妈妈来说尤其棘手，但是存些钱会帮助你在更好的经济基础上前进。开始一个单独的账户，即使你没有太多的钱存进去，一开始，可以帮助你步入正轨。一旦你离开你的丈夫，这将使你更容易理清自己的财务。
从联名账户中取钱应该是最后的手段——在你离开之前做的事情。
2、找个地方住。如果你要离开婚姻家庭，找到一个新的住处是很重要的。在某些情况下，暂时和其他人住在一起会有帮助，但从长远来看，你需要找到你能负担得起的住房。这将引发一些更大的问题，比如你将住在哪里——如果你没有孩子，你甚至可能会相对容易地搬到全国各地，以便离家人更近。也许你只是想尝试一些新的东西，想生活在一个新的环境中。无论你想做什么，有一个计划和一个临时住所，甚至在另一个地方签一份租约，都可以让你更接近你的目标。
如果你和你的丈夫真的在离婚的问题上意见一致，并且彼此都很乐意谈论离婚，那么你们可以讨论谁将搬出你们共同居住的房子。如果有孩子参与，这可能是一个更重要的问题。
一旦你做了决定，试着为搬家攒钱，不管你是要搬到城市的另一边还是全国。离开后，你可能会发现自己的预算更加紧张。
3、把你的文件整理好。在整个婚姻中，你会积累许多重要的文件，比如与你的抵押贷款、汽车和退休计划有关的文件，等等。确保你有这些文件的副本，因为有问题的财产可能是离婚的一个问题。
如果你看到很多你确定需要的文件，那么你应该做一份备份，以防它们变得很重要。当把你的文件放在一起的时候，安全总比后悔好。
如果你真的想对所有的东西都做一个彻底的拷贝，那么你可能需要雇佣一个专业人士来对你的家庭电脑的硬盘做一个拷贝，甚至对某些有价值的物品进行拍照。这可以帮助你在未来，如果一些钱去“失踪”在您的结算。
4、为你的孩子制定一个计划(如果你有的话)。如果你和你的丈夫有孩子，那么重要的是要弄清楚什么对他们最好。你认为你的丈夫是一个伟大的(或者至少是体面的)父亲，会参与到他孩子的生活中，还是你有理由相信你的孩子应该和他没有任何关系?这将是你在整个过程中做出的最大决定之一。
请记住，你不能决定你的孩子不应该看到你的丈夫，因为你们不想再见他了。应该有一个好的理由(比如酗酒)让他远离他的孩子。
你应该冷静地做出这个决定，因为它将决定很多事情，例如，你可能居住的地方，以及你孩子的未来。
5、联系离婚律师。离婚既昂贵又耗时，所以你可能希望货比三家，寻找一个你能承受的价格，尤其是如果你认为这将是一个漫长的过程。尽管你可能想省钱并自己动手，但合适的律师真的能帮你让这个过程变得更容易、更少痛苦。你不想仅仅因为不想花钱请律师，就被卷入一场你不知道如何解决的财务混乱中。
如果你真的没有这个预算，那么你可以考虑聘请一名律师助理。
6、开始计划你的离婚后预算。如果你的经济状况已经非常好了，那么这绝对是一个额外的奖励，但是考虑你离开丈夫后的预算也很重要。出门前问自己这些问题是很重要的，这样你就不会在时候感到困惑。不幸的是，研究表明，许多女性在离婚后不得不面对生活水平下降1/4甚至1/3的情况;然而，不要因此而气馁!如果你制定了一个可靠的计划，你会成功的。这里有些事情你必须弄清楚:
▪你将承担哪些新的费用?
▪你会在哪里削减开支?
▪儿童保育的费用会增加多少(如果你有孩子的话)?
▪你将如何赚取你需要的收入?
7、不要靠赡养费。赡养费或子女抚养费肯定会成为你未来收入的一部分，但在当今的经济形势下，这可能不是一种保证。如果你确定你的丈夫会可靠地付款，那是一回事，但你必须问问自己，你是否真的能指望你的丈夫。
如果你是主要养家糊口的人，这可能会变得更棘手，因为那时你将是支付赡养费的人。
8、建立自己的信用记录。如果除了你的配偶之外，你没有信用记录，那么尽快得到一份是很重要的。
你可能会认为你有一个强大的信用记录，只是因为你的丈夫这样做，但如果你没有很好地参与到你生活的财务方面，情况可能并非如此。
9、制定增加收入的计划。当你对生活所需的预算有了更好的认识后，你就必须考虑是否需要增加收入来支付它。如果你有一份高薪的工作和大量的存款，那很好，但是如果你需要找一份工作，或者你需要一份高薪的工作，那么你就需要朝那个方向前进。这并不意味着你应该在离开你的丈夫之前成为一家新公司的首席执行官，但是一旦你离开，你可以采取一些措施来提高你的收入。以下是一些你可以做的事情:
▪参加一些课程，帮助你掌握获得你想要的工作所必需的技能，无论你是需要提高你的计算机技能，还是需要通过一种特殊形式的培训获得认证。
▪买一套新西装，这样你就能为面试做好准备。
▪整理好你的简历。离开老公之前不一定要发出去，但是到时候手头要有。一旦你离开，你很可能会感到更加不知所措，你可能没有时间或精神力量去做一些像更新简历这样的事情。
三、搬出去
1、收拾好你的行李。你可以选择从小的、不太明显的项目开始，或者你可以决定在一天内完成。你必须决定最安全的方法是什么。如果你认为你的丈夫看到你收拾东西会变得暴力或具有威胁性，那就在他不在身边的时候制定一个计划。尽管如此，为了你自己的安全和保护，最好有一些朋友或家人在那里帮助你。
当你丈夫在工作的时候，收拾行李会很有帮助。即使他支持你离开，当他在的时候收拾行李会更痛苦。
2、离开。你可能已经告诉你的配偶你要离开了，或者这可能会让你大吃一惊。即使你知道你做了正确的决定，这最后一步可能是情感上最难的。当然，每个情况都不一样。如果你和你的配偶几个月来一直在谈论这件事，那么这可能并不令人震惊。如果你处于被虐待或威胁的情况下，那么突然离开是你最好的选择。
不管你离开的原因是什么，由你来决定哪种离开方式是最好的——是开诚布公的谈话还是不留字条的离开。
3、尽可能多地获得情感支持。现在不是独自担忧的时候。在你离开你的丈夫后，你应该尽可能地依靠你的家人，朋友，甚至是治疗师。这可能是你不得不做的最困难的事情，如果你有最关心你的人的支持和爱，痛苦会更容易控制。寻求帮助并不可耻。
虽然获得一些独处的时间来处理你的感情很重要，但是出去走走，和朋友一起制定计划，沉浸在长时间的谈话中也同样重要。
不要害怕给老朋友打电话寻求帮助或者只是聊天。他们会理解你正在经历一些非常困难的事情，并会一直支持你。
不幸的是，不是每个人都赞同你的计划，在这个过程中你可能会失去一些朋友或家人的支持。不要让这阻止你坚定你的决定，要知道你的决定可以让你建立新的有益的友谊。
4、重新站起来。这可能不会一蹴而就。你将不得不在情感和经济上恢复，这可能需要几年时间才能让你再次感到独立并掌控自己的生活。重要的是，你知道你正在康复的道路上，你做出的决定从长远来看会带来更多的幸福，即使现在可能没有这种感觉。一旦你重新站起来，你可以表扬自己有勇气决定离开你的丈夫，并坚持自己的想法。
尽管女性在离婚后往往会在经济上遭受损失，但这并不妨碍她们探索自己从来不知道自己喜欢的新事物，在事业上取得进步，或者做许多在婚姻期间无法做到的令人惊叹的事情。从长远来看，你应该不仅能够重新站起来，而且在这个过程中成为一个更强大、更明智、更有成就感的人。