保护、培育和发展婚姻需要努力。在工作日程、孩子和其他义务之间，有时似乎不可能维持这种伙伴关系。当问题出现时，一些夫妇发现离婚然后分道扬镳。
对于其他人来说，在关系上下功夫是更好的选择。如果你想和你的伴侣在一起，避免离婚，你可以采取一些积极的措施。从改善沟通到给日常生活注入更多浪漫，这里有10种方法可以改善你们的关系。
1、致力于你们的关系
玩弄婚外情会让你过得更好的想法会给你们的关系带来很大压力——即使你从来没有表达过这些想法。事实上，光是这个想法就可能会让你改善婚姻的动力大打折扣。
为了对抗关系中的风险，提前决定离婚不是一个选项。做出承诺将有助于你专注于让你们的伴侣关系更加牢固，而不是考虑婚姻之外的生活会是什么样子。
2、尊重你的伴侣
人不可避免地会随着时间而改变。理解、欣赏和适应这些变化对任何关系都至关重要。从列出你伴侣的最佳品质开始，提醒你自己，你嫁给了一个很棒的人。这个练习会帮助你回忆起当初为什么会爱上他们。
这也有助于表达你有多欣赏你伴侣的怪癖和怪癖。让你的伴侣每天都知道——通过赞美或感谢——你感谢他们所做的一切。这些小表情就像银行里的存款。你不想在没有存款的情况下从婚姻中提款。所以，确保你做的事情尊重你的伴侣。
3、定期交流
在智能手机、电脑端和在家工作的生活方式时代，人们很容易分心。你可能会发现你经常几天没有和你的配偶进行真正的对话。
交流公开谈论你的生活、兴趣、梦想、挫折和情感是一种重要的方式培养亲密关系恋爱中。同样重要的是，你也要倾听你的伴侣说出他们的想法。每天留出30分钟不受干扰或分心的时间来聊天是很有帮助的。
4、分享财务预期
许多婚姻充满了关于资产。5情侣们经常会给一段关系带来不同的金钱期望。每一个合伙人都会发现很难从另一个人的角度来看待财务状况。
就如何处理你的钱达成一致是成功婚姻的重要组成部分。商定一个预算，一个处理债务的方法，并制定一个在你的限度内生活的计划。
区分需求和欲望也很重要。虽然两者都是合理的，但是如果夫妻试图满足他们所有的需求而不考虑他们的预算，他们会面临问题。在你的预算中加入一些灵活性，允许娱乐、礼物、假期和其他能巩固婚姻的活动。
5、给彼此空间
婚姻中最难平衡的事情之一是共度适当的时间。太多会让人感到窒息，而太少会被理解为漫不经心。
当你的伴侣需要空间或和朋友出去过夜时，主动提出帮他看孩子或跑腿，以确保他们有时间。另一方面，你也想腾出时间陪陪伴侣。如果照看孩子的问题或经济限制使这变得困难，计划一个有趣的，划算的约会之夜在家。
关键是，你们双方都要共同努力，共度美好时光，同时也要给彼此空间，建立一个外部社区。
6、致力于健康
人们很容易陷入过于随意的常规，尤其是如果你已经和你的伴侣在一起很多年了。重燃浪漫的一个简单方法是回想那些早期的约会——在家修指甲，刮胡子和理发，或者选择一套有趣的服装，为约会之夜做准备。
有很多方法可以让你感到有吸引力和充满活力。跟上你的身体健康增强你的自信和幸福感。它还可以兼作与伴侣共度时光的方式——无论你是尝试新的健身课程、5公里训练，还是一起准备健康膳食。
7、约会之夜
保持婚姻之火燃烧的另一个方法是继续追求你的配偶。试着每周安排一个约会之夜——即使只是一起去吃冰激凌或者一起做一道新菜。如果钱是一个问题，考虑与另一对夫妇交换照看孩子的机会，一起度过一个约会之夜。你也可以把宝宝放在婴儿车里，在购物中心周围散步或者去公园。
继续做你们约会时做的事情。许多夫妇报告说，小的、体贴的手势对他们有帮助感觉像新婚夫妇。试着把你的伴侣的爱的小纸条放在他们能找到的地方，早上给他们煮咖啡，或者在杂货店买他们最喜欢的零食。
8、迅速原谅
当一个人心怀怨恨时，婚姻往往会开始破裂。研究表明这种感觉蔑视你的伴侣几乎总是溃烂，如果得不到解决，可能会导致离婚。
试着尽快原谅你的伴侣。记住这一点宽恕也是你给自己的礼物。心怀怨恨会占据你的精神和情感空间，几乎总是会影响你的健康和压力水平。
选择一种宽容的精神，你将收获积极的益处，无论是更好的睡眠还是减压。如果你冤枉了你的伴侣，真诚道歉请求他们的原谅。真正倾听他们要说的话，并试图理解他们为什么感到不安。让他们知道你会努力改变未来做事的方式。
9、不要试图控制你的伴侣
在健康的婚姻中，双方互相尊重，不强求自己的方式。这对不同的夫妇来说可能意味着不同的事情，但这里有一些核心租户要记住:
•不要试图监督或控制对方。
•给你的伴侣空间去做他们自己。
•学会在重大决策上合作(比如花钱、养孩子)。
•让你的配偶有来去自由，不必征得你的同意。
试图控制对方的合作伙伴有成为情感虐待。他们可能会表现出财务滥用—这经常发生导致离婚。
10、寻求帮助
如果你的婚姻仍然存在挑战，或者你担心离婚可能迫在眉睫，考虑一下咨询服务或者夫妻治疗。如果你不确定去哪里找，从你的工作场所开始。看看你(或你的伴侣)是否有机会参加员工援助计划，该计划通常会引导你获得初步帮助或提供推荐。如果你和你的伴侣有共同的信仰，考虑去见一个值得信任的宗教领袖。
处理婚姻中的问题可能具有挑战性。为了维持这段关系，防止离婚，双方都需要努力工作，投入时间和精力。虽然目标是挽救关系，但你最终必须决定是否呆在一起对你们俩来说都是正确的选择。
如果你和你的伴侣需要更多的帮助，考虑和婚姻顾问或宗教领袖一起工作，如果你们有相同的信仰。这些人可以帮助您获得新的视角，并在需要时向您推荐其他服务。