一、倾听你的老公
1、倾听您的老公使用的语言类型。 骗子在对自己的行为撒谎时往往使用不同的词，而不是在说真话时。具体来说，他们会使用复杂度低的词，很少自我引用，并在演讲中提供更多的负面情绪。
高复杂度语言包括“排他”词(“除外”、“但是”和“没有”)和复合句。如果您的老公在作弊，他们在提供不在场证明时可能会避免使用包含大量信息和复杂语言的句子。
自我引用是像“我”、“我的”和“我的”这样的词。这些话表明了说谎者所讲故事的所有权和个人责任。撒谎说他们去了哪里或与谁在一起的骗子在分享虚假不在场证明时更有可能排除这些话。
表达消极或负面情绪的词包括仇恨、悲伤、一文不值或敌人。在不真实的故事中，这些词往往会更频繁地出现，因为说谎者在撒谎时会感到暂时的内疚和不适(除非他们真的是反社会的)。
2、当你的搭档说话时点头。 点头是鼓励和同意的标志。如果你在你的老公说话的时候点头，他们会更愿意继续说话，并感到自在。运气好的话，他们会透露他们被骗了。
至少，您应该能够让他们提供更多关于他们的下落和最近活动的线索。
3、不要急着说话。 许多人认为，逼供不忠的最好方法是用无休止的问题恐吓他们的老公。然而，这不会给你的老公足够的空间来承认他们所做的事情。当谈到作弊的话题时，给他们时间说话。不要试图立即用另一个问题、指控或你自己的陈述来回应他们的每一个陈述。
1、为你的老公做准备。 启动是一种心理技术，您可以通过使用特定的单词或短语以某种方式构建一个人的思想或行为。如果你让他们承认他们是诚实的，你的老公会更加合作并愿意帮助你。简单地问你的老公，“你说你有多诚实?”
你的老公应该回答说他们很诚实(尤其是对你)。大多数人都想想象自己是诚实的，通过帮助你的老公提醒自己他们是诚实的(或认为自己是诚实的)，他们会更愿意承认他们在作弊。
2、请您的老公以不同的方式讲述他们的故事。如果你的老公试图隐瞒他们的不忠，他们会说很多谎，比如他们要去哪里或去过哪里、做过的事情以及和他们在一起过的人。为了让你的老公坦白——或收集你的老公出轨的证据——请你的老公以不同的方式分享他们的不在场证明。
说谎者通常不能倒序讲述他们的故事(故事的事件从最后到第一个)，并且也很难从故事中间的起点讲述他们的故事。
鼓励你的老公用他们所说的最后一件事来重述他们的故事。然后问：“你说在那之前发生了什么?” 如果他们说他们不记得了，或者他们提供的事件顺序与他们最初报告的不同，请指出他们的错误。例如，问：“你确定那是你所在的地方吗?” 或“到底发生了什么?”
3、说出你老公不在场证明的错误版本。 如果您的老公向您讲述了他们在哪里以及他们做了什么的故事，请错误地重述他们的故事，并添加一些有关他们作弊行为的该死的细节。例如，假设您认为您的老公与同事有染。当你问他们去过哪里时，他们可能会说他们和朋友出去喝酒了。作为回答，你可以说：“哦，你和你的朋友和同事去打保龄球了吗?” 他们可能会回答：“我没有和朋友一起去打保龄球。”
在这种情况下，你老公的部分否认表明你陈述的另一部分——他们和同事出去了——是真的。您的老公可能会发现他们未能纠正您陈述的第二部分并迅速掩盖自己的事实如果你假装对其他事情很感兴趣，比如看书或看电影，这种方法效果最好。
4、使用开放式问题。 开放式问题需要的不仅仅是简单的是/否答案。开放式问题会迫使您的老公开始交谈，并且他们提供的信息越多，当您尝试向您的老公证明您知道发生了什么时，您以后必须利用的证据就越多。
开放式问题也会让你的老公感到舒服，这可能会诱使他们直接或间接地透露他们在作弊。听听您以后可以验证的小细节。检查这些细节。例如，与您的老公说他们在一起的人交谈，以了解您老公的故事是否得到证实。
5、不要把你的老公推得太远。 如果你问太多直接、尖锐的问题，你的老公可能会闭口不谈，不愿意承认他们在作弊。当你们俩下班回家时，问一些关于老公的问题是很正常的，例如，“你们最近在做什么?” 或“你为什么这么晚才回家?” 但是，如果你在你认为你的老公准备好破解之前证明你是可疑的，你只会让他们感到沮丧，最终得到的只是讽刺或明显不真实的答案。
坚持自然的谈话模式。使用您和您的老公在您开始怀疑他们在作弊之前的对话模式作为正常对话的基准。
总的来说，避免尖锐的问题，如“你在做什么?”、“你和谁在一起?”和“你在哪里?”
6、避免使用指责性冷淡的语气。 对你的老公变得讨厌或消极攻击(甚至只是攻击性)不会激励他们对你更加开放。相反，在向您的老公提问时，请采用轻松、不带偏见和好奇的语气。这将防止他们怀疑你怀疑他们作弊。如果你的老公开始相信你在跟踪他们，他们可能会采取额外的措施来隐藏他们的行为并让你远离他们。
向老公提问时要保持冷静和头脑清醒。如果您感到情绪化或身体上被激怒，您可能还没有准备好进行对话。这可能是一个难以处理的话题，所以等到你能够冷静下来。
1、对你的老公所做的事情表示同情。 如果你的老公认为你理解并同情他们的行为，他们就会感到安全。这将使他们更有可能与您分享他们作弊的事情。
让您的老公放心。提供一些借口来解释为什么你可以理解他们所做的事情。例如，你可能会说，“我知道我经常去上班。如果你一直在和其他人约会，我可以理解。”
用诸如“我一直对你诚实”或“如果你在欺骗我，请诚实。我想了解真正的你”这样的短语来鼓励你。你也可以说：“没关系，你骗我我不会难过的。”
2、进入他们的空间。 采取一种善解人意、温和的态度通常是最好的，但有些人不会承认，除非你稍微提高温度并表明你在控制之中。不要咄咄逼人或霸道——只是让他们有点不舒服。进入他们的个人空间。
将您的椅子比平时更靠近您的老公。如果你站着，向他们迈出一小步。说话时斜靠在桌子对面。这些微妙的行为将改变对你有利的动态，并可能促使他们对他们所做的事情大发雷霆。如果您的老公有暴力倾向，或者您认为他们会变得暴力，请避免采取这些步骤。
3、不要一次分享所有信息。 如果你知道你的老公昨晚不在酒吧，不要在谈论他们的下落时说：“我知道你昨晚不在酒吧。” 这会提示你的手，让他们更容易否认他们在作弊。
相反，等待他们陷入提供借口的陷阱，然后将他们的故事与您确定的信息进行比较，这些信息是关于他们在哪里没有被看到以及他们没有和谁在一起。这将允许你缩小他们的不在场证明。
4、假装你确切地知道发生了什么。 如果您认为您有充分的证据表明您的老公在作弊，但不是 100% 肯定，您可以直接对他们提出指控，以使他们坦白。当你们俩都在家时，找一个安静的时刻。通过说“我知道发生了什么事”或“我认为我们应该谈论[你的老公欺骗你的人]”来面对你的老公。
你可以先让你的老公有机会坦白，然后问：“你有什么想告诉我的吗?”
当试图让你的老公承认他们在作弊时，诈唬可能很有效，但如果他们不相信你的虚张声势，他们就不会承认真正发生了什么。另外，之后，他们会更加自信，因为您对他们的活动一无所知。
如果你虚张声势你的伙伴，但他们真的没有欺骗你，你会看起来很愚蠢。
5、让你的老公填空。 虚张声势时，引导你的搭档告诉你他们做了什么，提供基于你肯定知道的事实的叙述的细节。例如，你可以说，“这周每天晚上你都回家很晚。你告诉我你和朋友在一起，但你没有，是吗?” 然后提供你相信(或知道)发生的叙述。您的老公应该开始更正并填写有关实际发生的事情的详细信息。
6、当你的老公承认他们在作弊时，要冷静地做出反应。 即使您长期以来一直怀疑您的老公在出轨，但当他们最终承认这一点时，这可能会令人心碎且情绪不稳。尽管这种情况带有情绪化的性质，但不要开始大喊大叫或对你的老公进行身体虐待。这些行为不仅不成熟和不友善——它们也可能成为采取法律行动的理由。[16]
为了冷静地做出反应，当听到你的老公出轨时，用鼻子慢慢地、故意地吸气。通过鼻子呼气，确保呼气持续时间比吸气长。
如果需要，请原谅自己到另一个房间或散步以理清头绪。打电话给朋友或家人，让他们知道发生了什么。应对老公背叛你的最佳方式是从关心你的人那里获得支持。