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发现对方有外遇怎么办?广州侦探提示你需要做到这几点
发布时间:2022-08-21 21:57

发现对方有外遇怎么办

  发现您的伴侣正在或曾经有外遇可能会非常令人痛苦。广州侦探给出的这些提示将帮助您采取实际措施来应对它。

  给自己一些时间。发现这样令人震惊的消息会让你感到愤怒和受伤。寻求值得信赖的朋友、家人的支持,或在免费的在线聊天中与训练有素的关系顾问交谈。

  与您的伴侣交谈。尽管与您的伴侣提起婚外情可能会让人感到痛苦,但重要的是您可以提出问题,这样您才能准确评估发生了什么。找个私密的地方聊天,不会被打断。如果您还没有准备好一起交谈,您可能需要考虑关系咨询,在那里您将有一个安全和保密的空间来讨论事情。

  避免插话你的伴侣在说什么。让他/她在回应之前完成。你无疑会感到震惊和不安,但尽量不要开始大喊大叫或冲出房间。

  让你的伴侣告诉你真相,无论多么痛苦。如果早点撒谎,婚外情后的恢复总是更糟。

  如果需要,可以提出问题,但尽量关注事实。例如,您可能会问婚外情持续了多长时间以及您的伴侣现在想要发生什么。许多人最紧迫的问题是“为什么?” 但有时合作伙伴无法立即告诉您这一点,他/她的观点往往会随着时间而改变。避免问诸如“他们在床上比我好吗?”之类的问题。这种事你可能以后再谈,但最好先把事实搞清楚。

  避免立即责备你的伴侣、外遇伴侣或你自己。侮辱你的伴侣或辱骂他们的外遇伴侣似乎很诱人,但这通常会妨碍真正的理解。你也应该抵制自责。您可能想知道是否是您自己的缺点导致了婚外情,但是尽管您都对自己的关系负责,但您永远不能对伴侣的选择负责。外遇永远不会是忠实伴侣的“错误”。

  花点时间想想你接下来想要发生什么。一旦你确定了事实,如果你的伴侣决定结束婚外情并重新承诺你们的关系,请慢慢判断。您需要考虑您是否能够原谅违反信任的行为,并且您可能还没有做出该决定的所有信息。只有谈了谈,确定了婚外情的原因,你才能下定论。但是,您可以说您愿意与您的伴侣一起工作,并尝试了解为什么会发生这种情况。

  外遇的原因有很多,它们发生在幸福的关系中,也发生在有问题的关系中。倾听你的伴侣告诉你的内容,如果她或他告诉你的内容与你一直以来对事务的看法不符,尽量不要做出假设。